desfaço os sinais dos inventores de mentiras, e enlouqueço os adivinhos

Jogador de futebol universitário é divertido e motivador ! | 16Fev2015 16:12:20


Jogador de futebol universitário é divertido e motivador!

Este jogador de futebol universitário tem de facto uma boa atitude. Foi entrevistado depois de uma vitória importante e o seu entusiasmo, não apenas sobre a vitória, mas sobre a vida é simplesmente infeccioso. Ele tem a melhor atitude que eu já vi num estudante do ensino médio, e ele realmente faz um bom trabalho em ajudar-nos a acreditar que somos capazes de fazer o que quisermos...

Ser um atleta de sucesso tem muito a ver com a atitude. Todos já ouvimos que é importante ter um bom espírito desportivo, quer se ganhe ou se perca. Ao manter uma atitude positiva demonstramos que o nosso desporto é importante para nós. Podemos fazer o nosso melhor esforço, ganhar ou perder, e ter a noção de que fizemos o melhor que podíamos. Ao termos este ponto de vista, podemos ser bem sucedidos, independentemente do resultado. Todos nós queremos ter sucesso e, por vezes, isso pode significar sermos "vencedores", mas às vezes pode simplesmente significar que fizemos o nosso melhor e nos sentimos bem quanto ao nosso desempenho, mesmo que tenhamos "perdido".

Foram identificadas nove aptidões mentais que contribuem para o sucesso no desporto. Estas incluem: manter uma atitude positiva, manter a auto-motivação, estabelecer metas altas, realistas, saber lidar com as pessoas, usando auto-fala e auto-imagens positivas, controlar a ansiedade e as emoções, e manter a concentração. (1) Os atletas que têm essas habilidades e as usam irão provavelmente ter um bom desempenho em campo.

Dá ideia que o jogador de futebol de escola neste vídeo possui essas habilidades e agora está brilhando em seu sucesso!

Publicado em: Uplifters by Jamie Spector, Staff Reporter, 30 Set 2014

Fontes para este artigo:
(1) www.sportpsych.org





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